1- banan+3pomarańcze+garść szpinaku baby
2-garś mrożonych truskawek+szklanka soku jabłkowego+plasterek swiezego imbiru
3-szklanka mleka+banan+laska wanilii
4-garść szpinaku baby+3pomarańcze+kiwi+pół mango
5-szklanka kefiru+banan+szczypta cynamonu
6-greipfrut+3pomarańcze+limonka+plasterek świezego imbiru
7-garść mrożonych truskawek+banan+szklanka mleka (roslinne)
8-awokado+banan+kiwi+pól szklanki greckiego jogurtu+pasterek imbiru
9-2banany+pół mango+szklanka jogurtu naturalnego
10-3pomarańcze+plaster swiezego ananasa+pół mango
11-pęczęk świezej pietruszki+sok z połowy cytryny+szklanka zimnej wody+pare listków mięty
12-awokado+3pomarańcze+banan+garść szpinaku baby
13-szklanka mleka+banan+kiwi+garść mrożonych malin
14-szklanka mleka +banan+lyzka gorzkiego kakao,lyzka miodu
15-kiwi+garsc szpinaku baby+3cm ogórka szklarniowego+szklanka soku jabłkowego+syrop z agawy
16-szklanka mleka+baban+łyzka masla orzechowego
17-Kiwi+pół ananasa+garsc listków mięty+dwie pomarancze
18-gruszka+pomarancza+garsc truskawek
19-szklanka mleka+garsc truskawek+dwie łyżki wirków kokosowych
20-greipfrut+dwie pomarancze+kiwi
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziekuje za dodanie komentarza,wkrótce pojawi się na blogu !